介绍：少林寺，建立于北魏孝文帝泰和19年，距今有1500多年历史到公元527年，古印度高僧达摩禅师来到少林寺，开始传授佛教的禅宗。少林寺便成为，我国佛教禅宗的发源地。 天下功夫出少林，历代一些忠良遗孤，英烈后人纷纷投靠门下。 你看这个五岁不到的小孤儿，已经苦练大刀七十六路。 千佛殿武功房的墙壁上，可以看到500 罗汉打拳的壁画，一招一式，包括了降龙伏虎在内的108式拳决。也是少林武术最高精髓所在。 少林寺的后山，有一个达摩洞，据说达摩禅师在洞里面壁九年，其精、气、神、内功外力已经达到最高境界。 少林寺寺规严厉，终身以慈悲为怀为宗旨。一日除了诵经礼佛，砍柴烧水，苦练少林武功也是必修课业。

介绍：立身江湖三十几年的江南拳王七盟主因帮朝庭剿匪有功,被御赐横匾"擎天一柱".本打算举行挂匾仪式时宣告退隐江湖,却不想到收到一封挑战飞刀书信,内容写着"荣誉容易 拳王不易 南七盟主擎到果真一柱"署名居然是不服人.他不得不改变初衷,决定会一会江南七省的虎豹龙蛇鹰五大拳王后再作打算……

介绍：香港国术家万人仰赴美,为爱徒丁森开设"花旗武馆"助威.万师父与各路高手较量,每每能以点到即止击败各派强敌.原来丁森在背后开设赌局,以赢得金钱还债.后来万师父得知丁森以他的功夫图利,怒骂丁森一场后与阿彪离开武馆.一日,五大武馆联合挑战"花旗武馆",武馆陷于困境,万师父会否回馆解围......